文|羊驼妈妈（本文原创，欢迎转发分享，版权归作者所有）

　　大家都知道，女性在怀孕期间，需要忌口很多食物，为了自己的身体和胎儿正常发育，生冷型的食物孕妈就不能吃，除此之外，含有食品添加剂的食物，也不能多吃。

　　小齐今年才22岁，是一位新手妈妈，年龄不大不小，可尽管已经怀孕，自己的玩性还是比较大，平时喜欢吃辣条等各种零食。最开始，婆婆看见小深圳南方生殖助孕齐天天吃辣条，以为这肯定是个孙女，毕竟酸儿辣女，爱吃辣就是生女娃的表现。老公看见小齐的状态也非常开心，家人都希望这会是一个小棉袄，每天都在想着怎么给她打扮成小公主，期待她快点来。

　　不过，有一段时间小齐吃辣条成瘾，每天连正餐都不怎么吃，渐渐的身体开始出现异常，婆婆发现不对劲，赶紧带着小齐去产检。检查后，医生却呆住了，原本很健康的胎儿，居然有了流产前兆，究其原因，竟是因为小齐辣条吃的太多了。

　　

　　辣条的味道好，大人小孩都喜欢吃，也非常受欢迎，但这种零食真的不适合孕妈妈，因为辣条虽然是豆制品，但其中添加了很多食品添加剂，如果卫生不合格，还可能导致食物中毒，一旦孕妇体内产生毒素，最后都会被胎儿吸收，严重影响胎儿的正常发育，造成流产。

　　深圳代孕产子孕妇在怀孕初期，肯定是不能吃辣条的，不仅仅是因为它的味道有刺激性，大量的食品添加剂对身体也有影响，简单说，辣条就是一种垃圾食品，就算没有怀孕，女性也要少吃。

　　

　　女性在孕期，吃哪些食物比较好呢？

　　在怀孕初期，因为胎儿的发育深圳添越助孕比较慢，孕妈妈不需要在短时间内补充大量营养物质，前三个月还是要以保护自己为主，不能暴饮暴食，口味清淡一些比较好，平时可以少吃多餐，注意合理搭配营养，不要强补但也不能不补，如果有需要，可以适当吃一些辅食，但也需要控制量。过了三个月后，保证每天的营养摄入，别吃辛辣或者油腻的食物，及时补充维生素就可以了。

　　

　　孕早期饮食需要注意什么？

　　1、关于孕吐

　　很多女性因为孕吐反应太大，自己没有胃口，有时就不想吃东西了。其实各位孕妈妈不需要太紧张，有反应时可以深呼吸也可以听听音乐，吐完要及时恢复心情，然后再继续吃东西。

　　2、关于食物种类

　　有些人在怀孕初期，就会开始补充各种食物，只挑非常有营养的东西吃，健康宝贝计划但孕妈妈的食物最好简单一些，种类多一些，不要一味只吃同一种食物，比如酸甜苦辣都要合理搭配，营养均衡，对胎儿对孕妈都有好处。

　　

　　各位宝妈孕期最喜欢吃什么呢？大家知道，关于孕期饮食还需要注意什么吗？欢迎留言一起讨论。

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　　我是一位3岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师，有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，大家可以关注我的账号，我们共同学习育儿知识。如果你喜欢本文内容，欢迎点赞评论+转发。