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白血病怎么预防
来源:http://www.pwxppbud.cn  日期:2023-05-10

【导读】说起白血病,很多人是非常的毛骨悚然,但是现在的生活环境发生了很大的变化,因此患有白血病的几率也在不断的增加。关于白血病,很多人只是听说过,但是没有真正的关注它。现在就来了解一下白血病。那白血病是什么以?白血病怎么引起的?白血病怎样预防?

如何预防白血病

同其他癌症一样,白血病虽然不能做到完全预防,也能取得相对预防的效果。

1. 从事放射线工作的人员要做好个人的防护。妇女孕期要尽量避免过多地接触X射线和其他有害的放射线,孕期不可吸烟,也要避免被动吸烟,准爸爸、准妈妈还要避免接触各种有毒有害物质。

2. 减少苯的接触,慢性苯中毒主要损伤人体的造血系统,引起白细胞、血小板数量的减少而诱发白血病。从事以苯为化工原料的工人一定要注意加强劳动保护。要减少家庭室内环境污染,保持家庭居室空气流通。家庭装修要选择绿色环保材料,而且装修半年内尽量避免入住。

3. 不要滥用药物,使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎,必须有医生指导,切勿长期使用或滥用。

4. 要让儿童远离微波辐射,尽量减少与手机、电脑、电视等有辐射的电器的接触时间,避免因儿童免疫力低下导致其基因突变,从而诱发白血病。

5. 要注意食品卫生,最好选择绿色食品,瓜果蔬菜食用前要洗净、浸泡、削皮等无害化处理,禁止儿童食用防腐剂、添加剂超标的劣质小食品,尽量不吃垃圾食品。

6. 要建立健康的生活方式,保证睡眠充足,营养合理,多吃新鲜蔬菜水果,经常参加户外体育锻炼,注意保暖,防止受凉,让机体免遭病毒入侵,使免疫系统不发生基因突变,预防白血病。

怎么预防患红眼病

红眼病不仅传染性强,传染速度也非常快,如果宝宝没有感染红眼病,家长也不能抱有侥幸心理,给宝宝做好预防措施才是明智之举。下面几个预防红眼病的方法,对其他传染性疾病也有借鉴意义,赶快收藏!

1、生活用品专用

宝宝的毛巾、牙刷、脸盆等一定要个人专用,以避免细菌出现交叉感染,危害眼睛。

2、出汗后及时擦拭

汗液会造成细菌的传播,宝宝出汗后一定要及时擦干,以避免宝宝用带汗的手揉眼睛,引起眼部感染。

3、远离花粉等过敏源

春季花粉和各种过敏源较多,家长应让宝宝尽量远离空气中花粉和粉尘浓度较高的地方。

4、不买闪光玩具

闪光玩具通常会发射出激光,宝宝的眼睛被激光类玩具照射后,可能造成视网膜上的黄斑损伤,造成难以修复的永久性损伤,当然红眼病也是危害之一。

5、注意个人卫生

家长要给宝宝勤剪指甲,眼屎多时要准备干净的手帕或纱布,避免用手擦拭,同时让宝宝养成饭前便后洗手的好习惯。

6、饮食保持清淡

在饮食上多吃蔬菜和新鲜水果,保持大便通畅,身体免疫力提高了,对红眼病病菌的抵抗能力自然会增强。

白血病怎么引起

白血病病因至今未明,但是大家可以了解一下可能造成白血病的病因,这样在今后的生活中也可以对此有所了解。

1,病毒

多年的研究证明逆转录病毒是可导致人淋巴细胞白血病的RNA病毒。其他病毒与白血病的关系也引起了人们的关注。

2,遗传素质

白血病不是遗传性疾病,但家族中有多种恶性肿瘤。少数患儿可有其他遗传性疾病,如21三体综合征,先天性睾丸发育不全,先天性再生梗阻性贫血伴多发性畸形,先天性远端毛细血管扩张性红斑和重症联合免疫缺陷病。这些疾病患儿的白血病发病率显著比儿童高。

另外,同卵双胞胎中的一个患有急性白血病,另一个患白血病的几率为20%,比发生率高12倍。这些现象提示白血病的发生与遗传有关。

3,辐射因素

电离辐射可引起白血病。其作用与辐射剂量和辐射部位的大小有关。较大剂量或多次小剂量都会引起白血病。在接受放疗治疗胸腺肥大的儿童中,白血病的发病率比正常儿童高10倍。孕妇接受腹部照射后,新生儿白血病的发病率比未接受照射的妇女高17.4倍。

4,化学因素

化疗后,乳腺癌、卵巢癌和肺癌也容易继发白血病。有很多关于室内装饰和家具的报道。玩具污染是城市儿童白血病发病率上升的主要诱因。

怎样预防低血糖

在如今的都市生活中,紧张的工作节奏,让很多的人顾不得吃饭,所以使得越来越多的人会患有低血糖。但是健康是革命的本钱,如何在这个竞争激烈的环境里面既能满足追求绩效的同时,又能身体健康?这样的问题成为很多人讨论的话题。那么妈网百科今天就来跟大家支支招,教会大家怎么预防低血糖。

1、少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。

2、均衡饮食饮食力求均衡

最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

3、限制单糖类摄取量

要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁((如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

4、高纤维饮食增加摄入量

白血病怎么预防

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。


参考资料

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