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怀孕妇能吃自家灌肠吗

每一个妊妇的口胃皆分歧，有本人喜好吃的食品，并且妊妇也会特殊嘴馋，若是念吃的食品吃不到，也很苦楚。灌肠是一种特色小吃，很受各人的喜好。那么妊妇能吃自家灌肠吗？各人去相识一下。

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妊妇没有发起吃灌肠，由于灌肠属于加工的肉类食品，此中并不太高的营养成分，并且还会参加一些色素跟防腐剂。自家的灌肠虽然不会放这些身分，可是晾晒灌肠的时间也会发生一种亚硝酸盐物资，会给妊妇的肾脏形成很大的承担，对代孕胎儿安康影响很大。

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灌肠属于肉类，此中有下身分的脂肪。代孕期妊妇的活动量要比日常平凡少，若是 入脂肪、热量下的食品，又不实时耗损，便会招致体重增加太快，代孕胎儿的体重能够也会比力年夜。代孕胎儿个子年夜正在临盆的时间简单难产，会很危险。

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以是妊妇正在代孕期要学会平衡饮食，可以吃一些蔬菜跟瘦肉类、鸡蛋、豆制品等，要公道的搭配食材。腌制食物、太清淡的食品皆没有发起多吃。另有，妊妇吃了寒凉的食品会增进宫缩，能够招致流产。以是像是螃蟹、山查、团鱼等食品，日常平凡皆没有发起妊妇吃。

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