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去哪找女人代孕_产后睡硬床好还是软床好
来源:http://www.pwxppbud.cn  日期:2021-05-29

  女性是非常伟大的,她们辛苦怀胎十月生下宝宝,还要劳心劳力照顾好宝宝。不过在产后她们身体比较虚弱,这时候需要坐月子来调养身体。代孕生子公司最近。但是很多人就开始苦恼,女性坐月子期间要怎么休息是最好的。其中还有人为床的软硬而苦恼,那么,女性产后选择硬床还是软床好呢?


  过硬过软的床都不要选,女性应该选择软硬适宜的床,所以在一般的木板床上放一个十厘米厚的软棉垫,这样床就不软不硬了。软床垫可以帮助女性身体改善曲线,让其身体的生理弧度保持正常,有利于恢复身体健康,帮助睡眠。


  除了软硬度之外,女性还要注意床的高度,床的高度不应该过高。因为女性刚恢复身体,下床不是很方便,所以床的高度保持在四五十厘米就好,这样下床可以直接穿拖鞋,上床也不会费太多力气。女性产后休养时最重要的就是保持足够的休息时间,即有每日八小时以上的睡眠才行,也可以多做些恢复活动,帮助恢复身体。


  软床的确是非常柔软舒适的,有利于产妇入眠。但是过软的床容易对女性的身体造成不良影响,可能导致女性骨盆损伤,比如骶骼关节错缝、耻骨联合分离等等。因为产妇在生产之后身体内有分泌松弛素,骨盆稳固性不是很好,呈现松软状态,如果这时候再睡在非常软的床上,不容易起身,一用力会损伤骨盆。


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