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促排、取卵那两个环节，关于全部试管婴儿周期医治来讲皆是十分紧张的。正在促排、取卵时代，伉俪单方不只须要养成优越的生活习惯，还应注重调剂好本人的心态，特别是女方。上面咱们便跟试管婴儿专家去详细相识一下促排取卵时代的注意事项吧！

1、平衡养分

进入试管周期后，正在饮食方面要留神养分搭配公道，蔬菜、生果、肉蛋奶等皆要平衡摄入，尽量做到多样化，不要挑食或偏食。促排时代，卵泡数比力多的患者要留神高蛋白饮食。取卵前后发起油腻饮食为主，每餐不宜太多太饱，制止营养过剩聚积脂肪，也可减轻肠胃承担。获卵数比力多的患者，要留神多苏息多饮水高蛋白饮食。

2、戒烟戒酒

伉俪单方正在停止试管助孕前三个月，便应戒烟戒酒，由于烟酒对卵子跟精子和胚胎的质量皆有很大影响，正在进入周期后更要阔别烟酒，也包罗二手烟，以期给精卵一个优越的发展情况。

3、合理安排作息

优越的作息习气有利于卵泡的生长，以是正在促排卵时代必然要公道的支配作息时间，不要熬夜，保障天天有足够的就寝工夫。熬夜会招致内分泌杂乱，影响卵泡生长发育。

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取卵后也要休养生息，为前期移植做好足够的筹备。

4、连结心情舒畅

无论是促排时代仍是取卵时代皆必然要连结表情的舒服，制止感情适度颠簸、操劳，以避免影响卵子发育跟获卵率。

5、没有发起同房

促排时代没有发起同房，特别是前期，跟着卵巢内卵泡的增大，卵巢体积也会增大，同房能够会招致卵巢扭转。取卵后卵巢还没有规复到畸形形态，也应制止同房。

上述就是给各人先容的五点正在促排、取卵的时间须要留神的，正在试管婴儿的时间实时的调节本人的身体是可能无效的保障成功率的，愿望各人可能早日拥有属于本人的宝宝。

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