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深圳助孕包生儿子,孕期尿频,孕妇不要只会忍耐
来源:http://www.pwxppbud.cn  日期:2020-04-08

一位读者最近在给我深圳不孕不育憅 仁爱的一封私人信件中写道:国果妈妈,我已经怀孕两个月深圳不孕不育夸 仁爱了。 最近,我经常排尿。 我经常去厕所,我总是觉得尿不干净。”

怀孕期间尿频是很多孕妇在妊娠中期和中期都会遇到的问题。 尽管不是很严重,但也给生活带来很多不便。例如,5月1日外出度假时,她要求半小时后和睦优生去洗手间。她的丈夫很生气,以至于她少喝水,以至于她继续小便,几乎为她的裤子小便。

为什么怀孕后经常小便或尿液漏出?

子宫生长并挤压膀胱<深圳助孕包生儿子,孕期尿频,孕妇不要只会忍耐/p>

随着孕周的增加,婴儿发育更快,子宫变大,并开始挤压膀胱。 两个膀胱体积变小,尿液储存量大大减少,这导致尿频,甚至漏出。

膀胱松弛

在怀孕期间,人体会产生多种激素,其中的一种会分散激素。 它还使骨盆更加松弛,并有助于婴儿出生。 它还会导致膀胱肌肉松弛,从而使膀胱像以前一样难以“锁定”尿液。太大时,您会想要小便。

荷尔蒙的影响

人绒毛膜促性腺激素在怀孕期间大量产生,会增加流向骨盆区域的血液,因此您有小便的冲动,并且经常想上厕所。

如何提高怀孕期间排尿的频率?教你四个技巧!

适量饮酒

怀孕期间应补充更多水,但孕妇应注意喝水。孕妇白天可以喝大量的水,最好少喝几次,一次不要喝太多,也不要等到口渴才喝水。如果孕妇感到口渴,则意味着身体已经处于严重脱水的状态。 如果孕妇的身体失去水分平衡,则对她自己和胎儿都不利。另外,孕妇睡觉前应少喝水,否则晚上多次上深圳嘉乐生殖医院孙主任厕所会影响睡眠。

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少吃利尿食品

为了减少排尿次数,妈妈可以少吃利尿剂。深圳代妈例如,红豆,大麦和冬瓜是利尿剂。 为了避免再次上厕所,准妈妈应尽量少吃东西。但是你不能为了少去厕所而小便。 这不利于母婴健康。 小便容易滋生细菌并引起感染。 孕妇不应使用药物,这会在感染后带来麻烦。

使用垫

怀孕后,总是排尿。 如果怀孕的妈妈不及时去厕所,她深圳助孕包生儿子,孕期尿频,孕妇不要只会忍耐可能会小便,这不是一般的尴尬。因此,在怀孕期间使用垫子可以避免这种事故。但是,专家还提醒孕妇,妈妈们一定要更换护垫,以防止细菌感染。

锻炼骨盆底肌肉

盆肌训练可以帮助膀胱保留尿液,也可以帮助延长产程和盆底器官的脱垂。锻炼骨盆底肌肉非常简单,站立和坐着,双腿与肩膀一样宽,然后紧紧收紧骨盆底肌肉,坚持三,四秒钟放松,反复进行。骨盆底肌肉的位置很容易找到。 坐下时,将手放在臀部下。 用手可以感觉到的硬骨头是坐骨。 在坐骨肉之间是骨盆底肌肉。

准妈妈的问题:怀孕期间尿频吗?

如果是生理性尿频,那么这对孕妇来说是正常的,因为它是由膀胱压迫子宫引起的,盆腔如此之大,并且子宫着床和妊娠继续扩大,这不可避免地会 占据膀胱的位置如果体积小,排尿会更加频繁,这是正常的。

但是,应该注意的是,泌尿系统感染也可能引起尿频,并经常伴有尿急和排尿困难。 有这些状况的准妈妈们不应忽视它们。 他们必须去医院保险。


参考资料