深圳天禧代生
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很多孕妈妈备孕很久,却迟迟盼不到宝宝的踪影,真是心急上火。其实只要你学会如何计算排卵期,就能很精准的“一击即中”哦。
如何计算排卵期,这里有几个行之有效又简单易学的方法,看过来哦!
宫颈黏液推算法
正常的育龄女性在经期后,宫颈黏液经常有稠厚而量少的现象,甚至没有黏液,这其实提示人体正处于非排卵期。在一个完整的月经周期中,会出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液。接近排卵期的黏液会变得清亮、润滑而富有弹性,就像鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,在出现这种黏液的最后一天前后48个小时之间就是排卵期。
如何计算排卵期
基础体温推算法
每日晨起活动前,先测体温,记录连成的曲线为基础体温曲线。
月经周期推算法
月经规律的女性可以根据月经周期进行排卵期推算,排卵期大多在下次月经前的14天左右。
B超检测推算法
如果想准确知道自己的排卵期,最有效的方法就是去医院利用b超测出排卵期。在每个月经周期的第天开始用b超观测排卵,这样就可以准确的确定何时排卵及卵泡的发育情况。
根据精子和卵子的存活时间,一般在排卵期前后一周内最容易受孕,此时进行性生活,可以保证精子和卵子的正常结合。
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