生完宝宝后,新妈妈希望通过饮食来补充能量与营养,一遍恢复身体以及哺乳宝宝,但是月子期间有些饮食禁忌是需要遵守的,产后有那些食物是不能吃的呢?新妈妈起来来了解一下吧。 1.忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。 2.饮食以清淡为主,少油、少盐、少糖为宜。 3.产后一周内禁食大量麻油、酒:因为大量的麻油与酒精会增加恶露量,甚至造成产后大出血。 4.产后禁食人参:产后贸然服用人参,会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。 5.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物:如荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。助孕服务中介。 6.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品,以免造成退乳现象。 7.恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时,不能吃补药及以大量酒烹煮食材,以免恶露排不乾净。 8.产后肥胖,忌吃油腻,要少油少盐少糖,以清淡为宜。代孕合法化的国家。