18年9月体检查出桥本甲减，服优甲乐半片至今，没有调整过药量。TSH指标控制在2.5以下，半年前查血甲状腺抗体二项TGAb，418.9IU/ml，TPOAb 556.6IU/ml。甲功正常，体检及孕前检查无其他指标异常。然后医生让我继续吃优甲乐，控制指标，怀孕了第一时间复查。深圳借卵做试管我现在是早上服用优甲乐1.5小时后吃早餐，喝豆浆及牛奶，想问问是否影响优甲乐吸收？我在《桥本甲状腺炎90天治疗方案》上面看到，要戒谷蛋白，乳制品，糖，大豆，咖啡因和酒精等。直觉不吃米饭面食牛奶很不合理。所以我想问问，就是我在吃了优甲乐后，饮食上都有什么禁忌？

桥本甲减吃优甲乐后，饮食上的禁忌就是平时注意不食海带、紫菜、海米等高碘食物，不过用无碘盐适度进食海鱼等含碘较低的海鲜等是可以的。碘的摄入量在安全范围（尿碘在100-200μg/L），是有助于阻止甲状腺自身免疫炎症的进展。平日建议保证富含维生素食物的摄入，注意休息，避免劳累及情绪紧张，多吃新鲜蔬菜补充维生素及微量元素，加强营养。活动锻炼增强体质，时刻保持良好舒畅的心情状态对于慢性甲状腺炎症的稳定有十分重要的帮助作用。

患者在服用优甲乐治疗期间，为了防止发生申甲状腺肿大，应避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。忌食富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

如果是因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类。植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。