想问一下，我家宝宝出生时2.7kg，47cm，现刚满6个月，6.7kg，62cm左右，身材矮小。体检时医生说身高和遗传有关（我身高仅150cm），需要4岁后打生长激素，但我不想不太想以后打生长激素，请问有没有什么方法可以长高？还有就是宝宝现在还不能自己翻身，体检时丹佛评分不太好，但我每天都有帮宝宝练习翻身虽然次数不多，宝宝好像没翻身的意愿，不太乐意翻身，请问宝宝这样有没有什么大问题？

增加雌激素的食物都有哪些

1、豆制品

由于大豆制品含有一种名为大豆异黄酮的物质，作为大豆生长过程中产生的一类次级代谢产物，它具有生物活性，与人类雌激素的生物功能和结构相似，是增加雌激素的食物中比较典型的一种，女性可以多吃豆制品来补充身体的雌激素。

2、富含硒和锌的食物

牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等都是含有丰富的硒和锌元素，也是增加雌激素的食物哦，对雌激素低的女性而言，多吃这类食物对补充雌激素有不错的功效。

3、富含维生素D的食物

可能大家很难想到维生素D也是增加雌激素的食物之一，实际上维生素D与雌激素之间是有一定关联的，适量进食蛋黄、瘦肉、鱼肝油、牛奶、奶酪等含维生素D的食物能起到调理雌激素平衡的作用，对补充雌激素也有很好的效果。

4、南瓜

在生活中南瓜里面含有抗氧化物质，能够有效控制雌性激素的分泌，同样也是增加雌激素的食物。如果可以多补充南瓜中的营养，能够清除人体中的氧化物质，达到对抗衰老的效果。而且南瓜里面的丰富微量元素也能够促进雌性激素的分泌，在延缓衰老这方面效果显著。因此想要积极对抗衰老女性，可以适当进食南瓜调节身体。

5、卷心菜

在生活中卷心菜作为绿色蔬菜的一种，也是增加雌激素的食物，适合女性适当进食。因为里面含有人体需要的重要矿物质，这些矿物质及时提供对雌性激素分泌有促进作用。而且卷心菜本身含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加速垃圾毒素排泄，同样也是能够收获好处的常见绿色食物，因此在补充雌性激素的时候建议女性多吃卷心菜调养身体

以上就为大家介绍了几大类增加雌激素的食物，这些食物在生活中都很常见，对于女性朋友来说，不论是为了补充雌激素还是为了保持身体的健康，平时都要适当的吃一吃哦。

２、遗传因素

子宫内膜异位症具有一定的家族聚集性，某些患者的发病可能与遗传有关。子宫内膜异位症患者的母亲及姐妹的发病风险是无家族史者的７倍。

后悔十年前给孩子打生长激素了怎么办？

生长激素的主要作用是促进生长，孩子身材特别矮小，发育低于同龄人，而且化验结果上显示体内的生长激素明显缺乏，此时需要打生长激素，而生长激素能促进骨骼肌和软骨的发育，帮助身体新陈代谢，但是就有一定的副作用，如果你孩子现在都11岁了，在十年前打的生长素，那么现在如果出现问题的话应该带孩子到医院明确原因，然后在对症治疗。

一般生长素不能乱打，在孩子确诊为侏儒症的时候，可以考虑打，其余的情况千万不能打，目前你有说到孩子是1岁多的时候打生长激素，那么现在十年过去了，孩子出现不良状况的话，那么具体是什么状态？是不是生长素引起的，就需要到医院检查下孩子的身体情况，还有这个孩子打生长激素可能会出现的副作用下面可以可以了解下：

1.过敏现象，主要体现在皮肤的红肿，发麻，出现皮疹或者皮屑，还可以出现无症状性瘙痒，有的会伴随全身表现如发热，有的则皮疹局限在注射生长激素的注射部位；

2.面部或者注射部位的水肿，随着时间的延长，水肿可以逐渐消退；

3.会出现全身的酸痛，疲乏无力，肌肉痛，关节痛，有麻木感等；

4.注射生长激素后，血糖增高，本身并没有糖尿病，一般这只是暂时的，过一段时间，血糖会恢复正常。

生长激素对孩子具有一定的危害。使用生长激素可能导致孩子的骨质密度降低，从而致使孩子骨折，过多的使用注射生长激素，会使得孩子出现一些病症，比如巨人症等，但正常情况下来说，打生长激素一般是没有问题的，而且你孩子的情况又过去了那么久，之前也没出现类似情况，说明孩子出现状况的原因就不是生长激素所造成的。