文字| 青岛育儿网

十四周孕妇胎儿图

婴儿发育与产妇变化

胎儿状况：

当怀孕的母亲进入怀孕的第14周时，她的体重，身高和体重比前一个深圳助孕咨询坤和助孕月有所增加。 当前的重量约为76-100毫米，重量约为28克。头发也开始迅速深圳不孕不育研究基地生长。下颌骨，面部颌骨，鼻梁等 开始形成耳廓形状。这个小家伙已经可以做出很多表情，例如皱着眉头，做鬼脸和quin着眼睛。

产妇情况：

尽管已经是怀孕的第三个月了，但是由于晨吐病已经基本减慢并且腹部不起眼的突出，不认识的人永远不会认为您已经是孕妇。但是，准妈妈的体重增加了，乳房逐渐增加了，乳晕的面积也增加了，颜色变深了，阴道分泌的白带增多了。

专注于怀孕的十四周

怀孕3个月后，胎盘逐渐形成，怀孕已进入稳定阶段。 怀孕初期的反应已经过去，孕妇的心情开始放松。由于激素的作用，孕妇的性欲增加了。加上胎盘和羊水的屏障作用，它可以缓冲外部刺激并有效地保护氧化物。因此，在妊娠中期适度的性生活也可以有益于夫妻的爱情和胎儿的健康发育。

1。 保持放松的心态：排便时保持放松的心态。 即使您没有出院也不要紧张，否则便秘会变得更糟。

2。 预防痔疮和便秘。妇女在怀孕后容易患痔疮或便秘。痔疮病重，可大量出血，导致贫血。

3。 定期排便。每天进行定期排便。所以在排便时不要看书或报纸。

4。 合理饮食。营养均衡，多喝水，多吃水果和蔬菜。避免使用辛辣刺激性食物，例如胡椒和大蒜。

5， 正确运动。不要长时间静坐，不要做一些运动或做家务。深圳人工受孕要多少钱

本周饮食亮点

怀孕14周需要什么营养

叶酸补充：怀孕初期是肾脏组织和器官分化的重要时期。 最好多吃含叶酸的食物，因为它具有造血功能，可预防高血压神经管缺陷和畸形。另外，铁和钙。建议吃肝，肾，瘦肉，深绿色蔬菜，鱼，全谷物，柑橘类水果等。

多吃纤维食品：在孕中期，厌食和晨吐基本消失了，准妈妈的胃口也开始好转。多餐后容易便秘。为防止便秘，多吃粗粮和粗纤维水果和蔬菜。 多喝水，多运动。您还可以喝一些酸奶和蜂蜜来起到通便作用。不要滥用泻药，因为它们会引起子宫收缩，流产和早产。

当心碘缺乏症：高血压甲状腺开始起作用，产生自己的激素。甲状腺需要碘才能正常运作。母亲患有碘缺乏症，出生后甲状腺功能减退会影响孩子的中枢神经系统，尤其是大脑的发育。鱼，贝类和海藻等海鲜是碘的最丰富食物来源，但请尽量不要食用鱼罐头和生鱼片。

锌的摄入过多：锌的缺乏会导致孕妇出现异常的味道，气味，食欲不振，消化吸收不良以及免疫力下降。富含锌的食物包括牡蛎，牡蛎，肝脏，蘑菇，芝麻，干贝等。，尤其是牡蛎。

怀孕测试很重要

通常建议您在14-18周内去医院进行产前检查和诊断。特别是如果您超过35岁并且有流产和死产的历史，则需要进行检查。健康之路宝贝计划通过检查可以对先天性和遗传性疾病做出异性判断。在孕中期（即怀孕的第13至27个周末）：最好在怀孕的第22周进行彩色B超检查，以充分了解子宫的内部发育并消除畸形。

必读爸爸

怀孕中期的性生活为每周1次？2次为宜。孕中期的性生活应基于情绪化的胎教。因此，舒适的性生活充分融合了爱与性欲。白天，当丈夫亲吻并爱抚自己的妻子时，爱的温暖就会传到彼此的心中。因此，在晚上有一些适合后宫爱好者的东西。反过来，晚上体贴入微的性生活促进了白天对夫妻的爱，使孕妇快乐并充满了情感。

胎教技巧深圳试管婴儿医院哪家好

当怀孕进入第四个月时，胎儿运动的幅度和强度都在增加，母亲已经可以感觉到胎儿运动了。在此期间，怀孕的母亲有必要增加一些新的产前教育内容。例如抚摸钒，启动锻炼功能的电压等等。由于孩子此时处于智力活动状态，因此他还可以采取直接的产前教育措施，例如让他听音乐和与氧化物聊天。