从怀孕到分娩都是要经过过五关斩六将的，孕妇自身的因素是非常关键的，因为孕妇出现营养不良和受到辐射危害等都会影响胚胎的发育，每个孕妇都应尽量主动去了解相关的知识。那么，怎么知道自己的胚胎好不好？

　　精子和卵子的结合就是导致胚胎的产生，当然，精子和卵子的结合的过程也是特别艰难的，这也就导致胚胎的发育存在重重障碍，以下方法可以帮助孕妇了解自己的胚胎情况：　　1.当想要确认体内的胚胎是否发育正常时，可以采取一定的医疗器械，也就是进行B超或者X光，它对胚胎的状况有些很好的把握。　　2.还可以从孕妇的食欲状态出发，如果孕妇自身食欲比较好，每天都会能吃很多东西时证明胚胎健康，因为它正在吸收母体的营养。　　3.对于胚胎发育不好的判断方法，还可以由腰酸背痛的现象判断，当孕妇身体出现腰酸背痛的症状时，这就表明胚胎的发育缺少钙元素，这时母亲就要及时去补充钙。　　4.也可以注意胎动的现象，它也是帮助孕妇确认胚胎发育是否正常的现象，胎动频率过于频繁的时候证明胚胎有异常，大家一定要注意。