23岁女性正常情况下基础卵泡12~20个都是正常的，但你只有1个卵泡，这是明显的卵巢早衰啊，在卵巢早衰的情况下，出现空卵的几率极大，所以23岁1个基础卵泡实际上取到0~1个卵子都是正常的。

在试管婴儿的治疗过程中对取卵数量会有一定的要求，一般临床上认为获卵8-15个较为合适。不过，女性的基础卵泡会随着年龄的增长，能发育成熟的卵泡数量也会越来越少，那么受孕的几率也会越来越低。你的年龄，本来应该是生育的黄金年龄，可你现在只有1个卵泡了，试管前我给你如下建议：

1、保持规律作息

 保持规律的作息、保证充足的优质睡眠对卵巢有保护作用，研究发现，长期熬夜或睡眠质量不好的患者卵巢功能衰退的征象更为明显，且损害不可逆。

2、均衡营养

在饮食上注意营养均衡，挑食、节食都要避免，多高蛋白食物，同时要适当补充叶酸、补充B族维生素、维生素C、维生素E、微量元素，对女性生殖系统也有营养和支持作用，如鸡蛋、牛奶、猪肝、新鲜蔬菜、豆类制品、鱼类、木耳等，且过度肥胖及消瘦都会影响甾体类激素和蛋白质合成，从而影响卵泡发育及成熟。

3、坚持运动

坚持体育运动，增强体质，可以保持全身各脏器体统的新陈代谢、血液循环及供应，保证功能健康协调，可以延缓卵巢功能的衰退。

4、提升卵子质量

理论上说每颗卵子都可以是一个孩子。提升卵子质量是扩大成功率的机会，调节自身的内分泌水平；日常生活中还可以多次谷物类食物，这些食物中都含有大量植物雌激素，可帮助促进排卵。

5、制定适合的个性化促排方案

医生通过身体检查报告，来制定专属的促排方案。基础卵泡数量是没有办法增长的，但是医生可以通过药物进行温和促排，以使得每次获卵数量较少但平均质量更高。尤其对于卵子储备不足、卵巢功能差、大龄的女性，一直提倡采用微刺激促排卵方法，对卵巢负担小，能够获得数量更少但平均质量更优的卵子。

温馨提示

基础卵泡少的女性在试管过程中，一般是选择通过微刺激方案或者是拮抗剂方案来促排卵的，促排效果更好对患者的身体影响也更小。另外，通过微刺激方案获得了珍贵的卵子之后，为了最大程度的保证其受精、达成体外培养的成功，需要强大的医疗技术和优良先进的实验室环境作为后盾，这也体现出了选择一个权威的试管医院有多重要。深圳代生包成功价格

医院的医疗技术水平和检查结果的充分性是息息相关的，医生的专业素养对检查报告的解读也是极为重要的。所以，试管医院的选择对试管成功率的影响是极大的！只有选择一家权威且专业的医院进行试管助孕，才可以从技术层面给你最佳助力！